不要让“准备”成为拖延的借口，行动就从此刻开始；不要让时间荒废，让书本和运动充实你的生活。每天一点小小的改变，告别消极、懈怠的自己。新的一天，早安！

今天从老家回来，身心有些疲惫，头痛病症又来加剧。但今晚听完武校的课，给了自己精神上莫大的鼓励，就像给最近的自己打了一剂能量针。在听课过程中，连麦成功的小伙伴们气场都很足也很幸福。当看到文辉老师女儿为她递上那杯有温度的水，又看到陈校夫君端来的热牛奶。羡慕她们的幸福生活同时，也暗示在客厅陪哥俩看《长征先锋》的孩爸，一个手势动作他便懂我，而且他把这个机会让给了平同学，等平同学端来一杯温水时，我的一句谢谢让他也开心的笑了，同时我也开心着三两口就喝进肚儿里。自己感觉这杯水不仅很解渴还很甜，争取来的幸福也很幸福。武校讲课最后，每一位小伙伴儿们，都说今晚课程精彩到不想签退，多么真实又可爱的想法。

今晚一开课，武校拿一只大杯子和一只小杯子，开启了今天的故事。要想把小杯子装满水，首先，我们这个大杯子要有大于小杯子的水容量。其次，要想每个杯子里都有源源不断的活水，那我们就要不断跟进学习，充实自己才能托举孩子。作为父母，要想让孩子能站在更高的位置看世界，那我们首先要有更高一级的认知和维度，只有我们不断跟进学习，如此才能更好的引领和带动孩子。学习，就是在不断的提升自己，我们不要试想改变别人，而是改变自己，用能量去唤醒别人。

想让别人做好一件事，那就自己先做好这件事。当我们要求自己的孩子写成长日记时，试问自己有没有坚持写我们的亲子日记？己所不欲勿施于人，我们是孩子的榜样，孩子也终会成为他们孩子的榜样。那我们就坚持做自己，写好亲子日记，读好我们的父母规。全国成千上万家长在武校的引领和带动下，开启了亲子日记之旅，人人受益且收获美好生活。先知先觉、后知后觉、不知不觉，你想做哪一类父母？你想不想改变？想，那就写吧，小日记，大魔力，谁写谁受益。

武校给我们讲了一个印度很有影响力的民间故事：戒糖的故事。是啊，糖是甜的，人人都想离苦得乐，吃糖是人的天性，只是有些人自控力比孩子强一点。武校还说到，你想改变世界或者别人，首先你让自己变成你想改变的样子。陪伴孩子们健康快乐成长的路上，愿我们一起努力，遇见更好的我们，加油。

甘地戒糖（民间故事）

一天，有位妇人带着儿子找到甘地，苦恼地说：“这孩子都要上学了，可他仍然嗜糖如命，经常上火咳嗽，满口蛀牙也不顾。他最崇拜您，肯定听您的话，您能帮我劝劝他么？”甘地有些诧异，但还是谦和地说：“你们三个月后再来吧！”说完，便接着忙自己的事去了。妇人心中颇有怨言，她家离这儿很远，来回一次要好几天，但她还是乖乖回去了。一个月后，妇人再次带着孩子来找甘地。甘地正在客厅跟一群人谈论政事，看见母子二人，便立即起身走过来，摸了摸孩子的头，说：“你就快长成大人了，该好好听妈妈的话，少吃点糖。”孩子用力地点了点头。甘地又与他交流了几句，这才准备拥抱告别。妇人忍不住问：“为何您上个月不肯教导他，非要推迟到今天呢？”甘地没作回答，径直走进房间取出一包糖，分给了大家：“以前我也很爱吃糖，可这位夫人告诉我多吃糖不好，所以我已经戒掉了。这是我之前的糖，现在分给大家，每个人都不要多吃啊！”

甘地这才回头看着妇人，说：“上个月我都还没有戒掉吃糖的习惯，哪有资格教导你的孩子？”甘地信奉：要教育好他人，先从自身做起，先改变自己才能改变世界。

大宝：第210篇，保密姓名的全世界无敌的大作，作者保密姓名，题目：今天砚博哥来我们家玩了。今天我们从姥姥家回来就去上围棋课了，围棋课老师又给我加了20分。美术课今天是考级辅导，因为下一周就考级了。今天姑姑来我们家了，她在我们家睡了一觉起来，我们又整理书包，妈妈还让爸爸带我们下楼去踩水了。砚博哥就来我们吃完饭吃了黑巧克力和白巧克力，还吃了菠萝🍍流心面包🥐。

白巧克力甜，黑巧克力苦，因为黑巧克力是真巧克力，白巧克力里加上那些什么香精，什么什么什么什么……通过巧克力这件事，我懂得了，以后要少吃甜食，吃多了牙齿就会坏掉。大人会用善意的谎言跟我们说，别吃甜食了，吃多了甜食，虫子就把牙齿吃掉了。其实不是牙齿里面有虫子，我看是虫子吃糖顺道把我们的甜牙蛀掉，嘿嘿，所以以后你们要少吃甜食哟。内容完毕，拜拜o(*≧▽≦)ツ┏━┓[拍桌狂笑!]((o(´∀｀)o))欢呼雀跃🦕🦖🤺🐊。

小宝：齐的超级无敌全世界大作，第210篇：今天砚博哥来我们家玩了，姑父接他们来的，姑姑早就来了，但是砚博哥和小阿妹还有姑父没来，妈妈说他们在砚博哥他老家，他们晚上来了之后，吃完晚饭，我们吃了白巧克力和黑巧克力，只吃了白巧克力，因为白巧克力甜，实在是太好吃了，以后我每次都要买白巧克力，因为白巧克力很甜，很好吃，但是哥哥说他喜欢吃黑巧克力。🎖🏅💰🥇🏆。今天我很开心o(*≧▽≦)ツ┏━┓[拍桌狂笑!]。