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今天是周一，下午放学刚接到家瑞，他就滔滔不绝的向我分享他在学校里的趣事。一路上他开心的说着我微笑的附和着。我感觉孩子在学校里过的很开心！同时也为孩子拥有好老师和友好的小伙伴而高兴。回到家里奶奶已经做好了晚饭。我们洗刷一番就吃晚饭了。晚饭过后，家瑞说妈妈我的作业我都在学校里做完了。我们休息一下出去跑步吧。我说这是个不错的好主意。拥有健康的身体是非常重要的。
半小时后我们换上运动鞋服就出门了。在超然台做了拉伸运动就开跑了。打开手机运动记录了我们的运动轨迹。跑一会走一会我们跑了两公里。跑步不仅能锻炼身体提高免疫力，也有助于孩子的专注力提升。
运动结束后我们约定好，每天晚上晚饭过后作业写完后都下楼锻炼半小时。这半个小时家长专心陪跑，让孩子感受到爱与陪伴。这是我们亲子互动时间。真不错！
