一个家庭多多少少都需要一些形式感，找到属于你家庭自己的小仪式吧，相信它会刻印到孩子和你的生命之中，成为你们幸福的一部分。

中国的父母都不太会过分流露对孩子的爱，孩子也不太会表达对父母的爱，其实这就是仪式感，仪式感会增强亲人间的幸福感。

我小时候，每到生日，爸妈都会陪我去拍一张黑白照片做留念，这个传统一直坚持到我18岁。

现在，它延续到了我女儿的身上。在她生日时，我们全家也会一起拍全家福，至今坚持好多年了。

我们经常翻看这些照片，说说这几年的变化。女儿很乐意听自己以前的故事，也会趁机问问我们小时候的故事。

那一刻，孩子曾经的哭闹也变成了珍贵的记忆，生活里的一地鸡毛也变成了联结家人的纽带，心里的往事都变成了爱的感受。

我很庆幸我的父母在我的成长过程中设置了这样一种“家庭仪式”，并作为一种家庭传统延续下来。

这种“仪式感”将家中所有的人紧紧地连在一起，让家人平常难以言说的情感表达出来，彼此接纳、认可，并从中获得力量。

仪式感是一股神奇的力量。

生活是平淡无奇的，今天和昨天似乎并没有什么不同，苦恼和烦心总是不断。

但因为某个“仪式”的存在，让你觉得一切又重新开始了，仿佛与过去的时光做了一个了断，开始了一段新的征程。

我想，这就是仪式感的心理学意义。

尤其对父母来说，孩子长得太快，眨眼之间就会迎来与他们的分离。

我们所能希望的，是在孩子最依赖我们的时候，给他最丰富和动人的体验和仪式感，当他有一天长大了，会为自己经历过的家庭时光感到幸福，会更有勇气和安全感面对自己的人生。

遗憾的是，中国父母往往认为“仪式”繁琐、矫情，是花拳绣腿，毫无用处，更喜欢埋头过日子。

但事实上，对于很多家庭而言，一起做一件彼此都不烦躁的事情，胜过很多所谓的“为家庭牺牲”。

因为父母为孩子建立的仪式感，是家的味道。