晚上，和孩子们吃完饭后，孩子们去写作业，我在锻炼身体减肥中，中间去除休息和检查作业时间，小女儿在8点多完成作业，在读书。大女儿还在继续做作业。我呢，就在读书，今天让我感触最深的是管理情绪“接纳情绪比追究责任更重要”。书中说管理情绪是父母的重要课程，养育孩子其实就是一个自我修炼的过程，当我们忍不住需要发火的时候（当然我们可以发火），也需要自我觉察一下:“我到底问什么发脾气呢？是因为孩子做的不对吗？还是我内心等我隐痛在作祟？”这样的觉察本身就是一种疗愈。这时你会觉得孩子行为的本身并没有那么容易让人生气。不要怕孩子认识不到错误，因为当事情发生时，不需要任何人提醒，孩子自己就知道错在哪里，也会吸取教训。

我觉得自己就和书中说的一样，有时因为孩子一点小事情就会生气发火，指责孩子。今天读完后，要学会控制自己的情绪，不指责，不讲大道理，将处理事情的责任还给孩子，信任孩子解决问题的能力，那么，孩子也必定成为一个有责任，有能力，有担当的人。孩子们，咱们一起成长