秦朗刚买了新自行车，周末他已经按捺不住骑行的激情和冲动，在爸爸的陪同下父子俩开始了一次挑战体能训练毅力的骑行之旅。选好了骑行路线后，他们出发了。

四月的三里庄水库美不胜收， 微风不燥，阳光正好，听着远处不时传来的白鹭声，眼望处是绿意盎然的花草树木，头微昂就能看到湛蓝的天空，湖面像一大片镜面一样干净明亮。

刚开始出发，他兴奋的不行，一直在前面领骑，好处是，经过去年的训练，他已经基本的道路规则都懂，不好处就是，遇到有人超过他，还站起来摇车追赶，我一直提醒，起身摇车很消耗体力，要注意节约体能，因为我们这次要挑战的是一次长途旅程。果然，骑行半小时左右，我看了看距离，大概已骑行7公里左右，他开始慢慢的速度下降，于是我们下车休息补水、拉伸，谈第一次出来骑行的感受，他说“春天到了，外面的花都开了，这样的骑行很爽。”修整10分钟，重新出发，遇到一个红绿灯，大概还有10秒左右的样子，我说“我们提提速冲过去好不好？”他想了想说：“老师说，我们在外面要注意安全，抢红灯是很危险的。”我说：“男子汉，不应该更勇敢一点吗？怕什么危险？”他回答：“老师也跟我们说，勇敢也要在安全的情况下才可以勇敢，比如老师就说，遇到有人落水，就该去喊大人来救，不是自己下去，自己下去那不是勇敢。”听到他的回答我很满意，我们继续骑行

这次学乖了，不在摇车，按照15迈左右的速度跟随，这次一口气骑到菜园，我们看了看自己荒废的菜园，看着别人家长势喜人的蔬菜，我们准备再找个周末，带着工具来，把菜园种起来。一起认识别人家菜园种的蔬菜，比如韭菜、菠菜、苔菜等。

修整的差不多了，准备往回走了，突然发现往回走，有点小顶风，虽然风力不大，但是对他体能是个挑战，我说顶风，你怕不怕？他说，：“骑行小王子，不怕风雨勇敢骑。”于是我们踏上返程的路程。

经过2个小时的骑行，我们来回25公里，小家伙确实已经满身疲惫，开春第一骑，对他确实是极大的挑战，不过还好，他坚持下来了。

这一趟骑行，我见证了秦朗的提升和蜕变，他正逐渐的变得更加坚强、勇敢、耐心，而且我还注意到他也把老师和学校教育的东西，用于实践，懂得感恩，懂得保护自己，“读万卷书，行万里路”，他的人生路刚刚开始，我们的骑行路也刚刚起步，在未来的日子里，我们会继续亲自骑行，驾车飞翔。