2024.4.15 周一 亲子日记297篇 文睿 文婷妈妈

    早上老公起床去晨跑，我给孩子做营养餐，五谷养五脏，我选了大米、小米、红枣、薏米仁、绿豆和黑芝麻熬粥，选了两颗新鲜的家养笨鸡蛋，加一点点食盐，加1.5倍清水充分搅拌均匀，打去浮沫，锅中水开把大碗放到笼屉上，盖上一个盘子，上汽后10分钟，Q弹的蛋羹蒸好了，用刀划成块，另用一个小碗加清水、味极鲜、香油、黄瓜沫、海参沫，淋入盛有蛋羹的碗中，晃一晃碗，让料汁充分和蛋羹融合入味，色香味俱全，好诱人啊！孩子吃的美美的去上学，美好的一天开始了。

中午接上宝贝女儿，我俩合作炒了一个菜，我切黄瓜，孩子洗了鸡蛋，磕入碗中，加一点食盐搅匀，孩子个子小，搬了一个凳子放到炒锅前，开火、锅里的水汽干了倒油，先把鸡蛋炒到金黄盛到碗里，另外起锅，油热加入葱花爆香，把切好的黄瓜片倒入炒锅快速翻拌，出锅前把鸡蛋倒进去一起炒，果果胳膊力气小，一会儿就累了，我接过铲子，孩子放的盐，咸淡刚刚好，果果把盛出来的菜端到餐桌上，娘俩儿个开心的用午餐，忙碌而幸福。