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大家有没有这种体验，想说的话说不出，想做的事情做不到，就是因为自己的内在力量不足，如果自己的内在力量够足，就可以很自然的表达自己想要说的，就可以做到自己想要做的。
先来分析一下，我们是怎样把自己的力量弄没了的，其实在我们小的时候，每个人的力量都很足，我们想说啥就说啥，想做啥就做啥，没有不好意思，也不会在意别人。但是随着我们长大，我们头脑里的限制越来越多，我们也不停的被别人限制，慢慢的我们自己的力量就被封闭了。
要想拿回自己的力量，就是先不停的接纳自己，肯定自己，每个人都不是完美的，接纳自己的缺陷，接纳自己的短板，不要跟别人攀比，不把自己的目光投向外面，多向内关注自己，关注自己的情绪，不虚假，做真实的自己，时间长了自己能够和自己完全合一了，自己就能拿回自己的力量！
