情绪内核，这个词最近总是在脑子里徘徊！我自控力已经很差了所以没有办法教育好爱好我的宝贝们！

那就是“没有永远暴脾气的孩子，只有不懂疏导情绪的父母。”

1. 你现在一定很难过（生气）吧？其实我也是。

2.你想要妈妈（爸爸）怎么帮你?

有时候孩子之所以情绪失控，是因为我们总是忽略他的感受和需求；

引导他说出自己的需要，再弄清楚他需要什么帮助，孩子的负面情绪大都会烟消云散。

3. 现在，我们一起来解决你的问题。

和孩子一起解决问题，会让孩子在父母帮助和托底中，感受到强大的安全感，这也是让他情绪稳定最有力的支撑。

有人说，如果孩子是花朵，那家庭就是土壤，花朵出了问题，通常是土壤出了问题。

确实，孩子往往是我们最完整的投射，而教育的本质，其实就是父母的一场自我修行。

《菜根谭》中有句话：“性燥心粗者一事无成，心和气平者百福自集。”

一个情绪稳定的孩子，他的人生之路往往会比别人走得更加顺遂。

而一个孩子的情绪是否稳定，根源其实在于家庭。

就如心理学家丹尼尔·戈尔曼所说：“家庭就是孩子学习情绪的第一个学校。”

当家庭中的每个成员都豁达宽容，处处都有爱的流动；

孩子自然会在潜移默化中，习得沉稳的处世方式与平和的性格。

一个和谐安宁的家庭氛围，就是孩子情绪稳定的压舱石；