亲子日记第1002篇

2024.04.22 星期一 晴

今天是我跟着修福老师挑战第七轮21天微笑、早起、诵读经典、不发脾气第3天，坚持21天，习惯自然养成！

师曰：停止抱怨是修行的开始，懂得反省是修行的根本，学会转念是修行的诀窍。

学习收获：

🌼对于孩子，做家长的总是批评太多，表扬太少。我们看见孩子身上有什么缺点总忍不住批评，希望他变得更好。

🌼退一步想一想，事实上孩子的行为，好的行为通常情况占85%以上，不好的只是15%左右。当我们认为孩子没有可以表扬的优点时，不是孩子的问题，而是我们看待孩子的眼光有问题。85%好的行为，我们为什么往往看不见？

🌼所以，父母得培养这样的习惯：随时对孩子进行鼓励。当孩子通过你的鼓励不断意识到自己的优点时，这些好的行为就会固化成他的习惯，让他闪闪发光。

🌼那15%不好的行为怎么办？咱们心里得有个数，单纯批评没用，我们应该做的是定期和孩子一起反思。请注意，这两个词很重要：反思和定期。

🌼反思，是帮助孩子对一定时期内出现的问题进行总结、归因，找到改进的方法。比如，上学迟到是因为赖床，赖床是由于前一天晚上拖延了上床时间，那么按时间睡觉问题就解决了。一起找原因，找改进的方法，这叫反思，而不是批评。

🌼定期也很重要，不是每天说，看见就说，而是一个星期或两个星期一次，定期反思。