2024.4.29（农历三月二十一）星期一 晴

想是问题，做是答案，行动才有结果——题记

事件一：

一直以来“瑜伽”这项运动在我心里都是高大上的存在，对它神往已久，却迟迟没有落实到行动上。

前段时间和一位嫂子聊到年龄，聊到身体健康，她说一直在坚持跟着练瑜伽，颈椎腰椎都有所改善，并给我推荐，建议我也去学习。初听此话我认为自己不一定舍得花这个钱，所以并没有太想要的那种心理。过了一天，嫂子给我发了条信息，说是正好有团课让我去体验体验，感觉还行的话跟着往下走，不行就上完21天结束。说实话我觉得用心的话，一周就有感觉，一看价格还可以，就报上了。

今天第一天去跟练，看到了熟悉的黄老师和武老师，她们那么优秀还在精进自己！初次学习，教练讲的呼吸我都有点跟不上，更别提动作了，不过我不着急，安在当下，让自己的心跟着节拍走……

一轮下来，我竟然出汗了，没想到这种柔和的动作竟然会有这种结果。让我想到了我们的传统文化——太极，不也是以柔克刚吗？这不是有异曲同工之妙吗？人生的事就是这么奇妙，走着走着就通了……

事件二：

下午放学后，义诺同学情绪低落，我没说话，他看我没反应说：“妈妈，我心里真不得劲”我接过话：“怎么了，需要我帮忙吗？”“这次考试特别难，我能考60分就不孬了……”“哎吆来，还真是不容易呢，你有什么打算呢？我能帮上什么忙不？”儿子说：“妈妈，你是帮不上的，接下来我会全身心的投入期末考试，毕竟我也不是不懂事”哎吆，我怎么感觉有点先斩后奏的感觉，但又不得不认同他的说法。果然是老母亲的心是能接受一切的发生，随心走，孩子是懂事的，但需要一些经历和时间……

舍和得就在一瞬间，也在一念间，让自己接纳，允许孩子是孩子，自己是自己，关注当下，幸福就在心里！