2024年5月5日 （三月二十七） 星期天   阴

亲子日记 第331篇

      家庭教育心理课又一次直播，武校通过四种动物鳄鱼，螃蟹，鲨鱼，刺猬讲了四个效应。

      这四个效应让我最有感触的是：鳄鱼效应

       昨晚武校讲的的断舍离，让我不由得感触，人到中年才明白，懂得“断舍离”，是一种大智慧，更是一场艰难的修行。所谓“人法地，地法天，天法道，道法自然。”人要活得自然，方得快乐，方得大道。生活时常施予你多余的烦恼、琐事和忧愁，要活得自然，首先要对不必要的负担、烦恼学会断，学会舍，学会离。

       鳄鱼效应就是及时止损，即断舍离，舍去对自己没用的 ，才能得到自己想要的那一部分精华，有舍才有得 ，少则得多则惑。大舍大得，小舍小得。人际关系的断舍离，圈子的断舍离。

       在生活中我就不能做到断舍离，就单单说衣服，旧的舍不得扔，家里就乱，有时还买一些不需要的东西，看着好就买了。有时还舍不得处理掉堆放在家里没用的东西。不能让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间里。学习时我就想到了这里，家里乱的原因在这里，我要果断做到“断、舍、离”，学习整理技巧，让家里自然干净整洁。怕就知易行难，下不得狠心决心。

       在看书学习时我觉得也应该做到“断、舍、离”“断舍离”这三个字用得太到位了一一当断不断，反受其乱;难舍难离，一片狼藉。而这三个字，我觉得先要做到“离”，才容易“断”，断不了则“舍”。

       无能为力的事，当断，对于自己无能为力的事，当断则断，学会坦然，学会接受。

       生命中无缘的人，当舍，遇见有早有晚，缘分有深有浅；或许现在的离别，是为了更好的遇见。

       心中烦郁执念，当离。只有抛下心中的烦欲和执念，学剑才能有所成，做人才能有所成。“静胜躁，寒胜热。清净为天下正”，只有保持内心的清净，做事才能干净利落。

    “有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。恒也。”

       有断才有续，有舍才有得，有离才有和。断的是我们无能为力的事，舍的是我们生命中无缘的人，离的是我们心中的烦欲与执念。

      “持而盈之，不如其已；揣而锐之，不可长保。金玉满堂，莫之能守；富贵而骄，自遗其咎。”

        空空的杯子才能盛进新水，半缺的月亮方能渐趋圆满，轻装上阵的我们才能更好迎接即将到来的事情。学会自然，学会断舍离，愿我们都能活得轻松自在。

     “有多大的脚，穿多大的鞋。”人到中年，坦坦荡荡做人，踏踏实实做事，哪怕别人看起来微不足道，自己却能在日复一日的坚持中，闯出一片天地来。

人生的下半场，只有身体是你长久的伙伴，家人是你最坚实的后盾。其他的一切，看轻、看淡，就好。