说到暴力沟通，我们最先想到的是打骂。其实，日常亲子间的暴力沟通，不只体现在动作和语言上，还体现在其他较隐性的方面。

比如说“表情暴力”。电视剧《少年派》里，妈妈王胜男对女儿林妙妙各种嫌弃的表情。林妙妙做的很多事，妈妈都看不上，常常嘴一撇，眼一斜，一副嫌弃的表情。就连林妙妙戴个发卡，妈妈都一脸鄙夷地嫌弃太幼稚。妈妈的种种嫌弃，使母女关系特别紧张，俩人经常掐架。

除了嫌弃的表情暴力，还有眼神，也能成为一种暴力武器。很多父母其实都有过这样的时候，当孩子不听话，或做错事的时候，我们可能狠狠地瞪孩子。只不过这种眼神的杀伤力有重有轻罢了。

有一次，无意间听几个孩子在背后吐槽爸妈对自己有多严多狠。一个男孩说：“你们不知道，我妈的眼神是能‘杀’死人的那种。每次只要她瞪我一眼，准吓得我立马石化……”男孩的话虽有点儿夸张，但是父母的这种“眼神暴力”确实是存在的。

另外，还有父母生气时冷漠地不理孩子，也是一种暴力沟通。这些暴力方式，虽然不是那么明显，但还是对孩子有一定的“杀伤力”的。

虽然无法对孩子一直做到和颜悦色，起码要有种思想意识，知道这些也是暴力沟通的范畴，对自己有所约束。