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在一次新书分享会上，有读者向作家梁晓声提问：“读书的习惯对人究竟有什么好处？”
梁晓声回答说：“读书，可以使人具有长期抵抗孤独的能力。”
生活中，很多人沉溺于各种社交活动，打游戏，刷视频，最后往往只感觉到空虚。当你把闲暇时间用来读书，书中壮阔瑰丽的风景，足以抵御内心的匮乏。
窦文涛曾在《圆桌派》里谈到，一个人独居时，就把自己关进书房。最多时可以两个星期不下楼，但从来不会感到孤独和寂寞。早晨吃过后，就开始看书，等到夜幕降临，合上书的那一刻，内心只觉得充实平和。
日本教育学家斋藤孝说：“只要能用读书填满独处的时间，就能减轻内心的孤独感。”
往后岁月，那些毫无意义的饭局、聚会和活动等，能不去就别去了。把心和时间空出来，倒一杯香茶，捧一本好书。在阅读赠予的独处中，与自己面对面，倾听内心深处的声音，享受自己的人生。
