2024年5月7日   星期二  晴（1656）

早上起来，老公还在睡着，看着他睡的香甜，轻轻的下床忙我自己的事去了。他也同样轻起做饭，没有打扰我，事故发生在早饭间，老公高兴的向我展现，他的劳动成果，我看到饭桌上的早饭，是稀粥，立马心生厌弃（我不喜欢，婆婆喜欢)老公无意中又被中伤了。我知道这样不对，立马脑海里的声音，就是爱吃就多吃，不爱吃就少吃，要珍惜别人的付出。老公应该是感受到了抱歉的说，不好意思媳妇，今天熬的粥没掌握好。我立马羞愧满容，应该说对不起的明明就是我。行，挺好的，我正好想喝点稀粥，你就做了，我就做不到这个程度。老公瞬间也美了，原来好情绪，坏情绪都能带动人。

中午回到家，看到桌上的烧饼和豆浆，我又起了坏情绪，满眼满心的嫌弃。正在炒菜的老公看到我回来，今天换换口味吧，回来路上，捎来2烧饼，豆浆是免费的。我这是怎么了，老公，买个东西还据实给我说的这么详细，是我有问题。我反思自己，坐下来，看群消息，看到一位妈妈发的和婆婆的相处，用心交心，带着感恩去对待身边的每个人和事。点醒了我，是啊，我这是怎么啦。忙吗，借口，累吗？理由！我就是想找事，感恩老公的包容，看看楼道里系的衣服，刷的鞋，拖干净的地，干净整齐的床铺......我到底要怎么样。还有这两天婆婆一直打电话，要他回家，拿婆婆做的手工馒头，他给我说了几遍了，我都是说，嗯回去吧，甚至还买好了礼物给婆婆，但是我的行动没对上心。老公是懂我的，他顺应了我的潜意识，我却处处为难他。

坐下吃饭时，我又找到了毛病，馒头和菜混一起炒的，我不吃，赌气吃菜，老公说，我多吃，你吃喜欢的，明天我晚回来，你做饭吧。他把买来的烧饼都吃了，我吃不了很硬，他说你尝尝好吃，我勉强吃一点点，强调他，你喜欢吃，确定喜欢吃，我明天给你买。老公说，明天不吃了，过两天再吃。我说，好的那我就过两天给你买。喝豆浆，老公又强让我喝一口。我也喝了一口，还行吧。我的问题就是要改自己这个挑剔劲。不能总要求他按我的要求来。

学习理论是懂了，关键是落地实践，真正的用到生活中，我中毒太深，要深练自己，我相信，自己会好的，每天发现美好，确认美好，享受美好。

工作茶水间，功夫记下日记，最近学习的活动参加的少了，日记再落下就什么也跟不上了。慢慢走着，保持原地踏步也行啊。至少我没退。

老公：你的关心，我都看见了，学习也不是我让你做事的全部理由，谢谢你的包容和理解还有支持，有你真好。

我：自己讨厌自己，折射到老公那里 ，如果家里还有别人，我不知道自己会做出什么坏事，自己及时觉察，及时止损，为自己点赞。发现问题列到纠错本上，一定改正。