《家庭的觉醒》读后感

1.2 邱佳杨妈妈

传统的家庭教育常认为父母是孩子的第一任老师，但这本书却认为，从某种角度来说孩子是父母最好的老师:唤醒父母。

觉醒的家庭，家长自在，孩子也自在。家长不会为了所谓的面子或尊严而控制孩子。不会把自己的想法，强加给孩子。不会打着“为你好”的旗号，来道德绑架孩子。而是把孩子当做一个独立的个体，尊重、理解和倾听孩子，和孩子一起成长，每个人都努力地做好自己即可。

书中作者还开出了一些新的教育方法或思路，非常值得我们学习。

1、 从期待到投入:

放下对孩子、对你的家庭过多的期待，而投入地生活在每一天的互动当中

活在当下才能造就更好的未来，每一天的生活都用心去经营好，和孩子们保持良好的互动。

2、 从无心的反应，到用心的陪伴

比如跟孩子说话要走心，不要说那些教训人的话、站在高处的话

3、 从混乱到平静

一个家里边声音越大的人，权威反而越小。而靠平静的情绪与倾听，在家里的话语权会更大

4、从有角色到无角色

应该成为一个独立自主的、有自己人生目标的人，而不是谁谁谁的父母

5、从情绪到感受

我们需要时刻感受自己的情绪，做情绪的主人，而不要成为情绪的傀儡，同时不断的观察反省自己，不断积累慈悲心。

6、 从干涉束缚到独立自主

家长要学会情感自主，不要把孩子的情绪和自己的情绪完全裹挟在一起

7、 从批判到共情

真正的共情不是操纵，而是不会对他人有所期待，允许孩子有自己的选择

尊重孩子自己的选择，这个是挺难的，我们一直担心孩子的知识和经验不足，容易遭受挫折，但如果我们能考虑到挫折也是有必要的，孩子也都本自具足的智慧，我们只需要开启他们，有时候安静的在旁边就可以了。

另外，《家庭的觉醒》还提醒我们要注意自己的教育方式。我们不能总是过度保护孩子或者对孩子有过多的期望和要求这样会使得这个孩子痛苦、焦虑、抑郁。相反地，我们应该尝试放手，让孩子独立自主地去面对生活中的问题和挑战，让他们承担自己所做的事情的后果。同时我们也要允许孩子有他们自己的选择，而不是一味地用我们的期待和标准去束缚他们。 

《家庭的觉醒》是一本非常值得一读的书籍,它不仅让我们重新认识自己和家庭之间的关系。更让我们明白了如何去做一个清醒、有爱、有责任感的家长，如何去培养一个健康、快乐、自信的孩子，以及如何去打造一个和谐、幸福、美满的家庭。