一个孩子真正长大，从父母的3次放手开始。很多孩子身心出问题，不是因为父母不管孩子；而是因为父母太想管孩子，太希望孩子变好了。有的父母为了不让孩子脱轨，几乎天天看着孩子，操心孩子的大小事务。但越是这样，孩子反而越容易出问题。因为一个身心健康的孩子，不是父母管出来的，而是成长出来的。这个过程，需要父母迈过3道坎，卸下盔甲、放下执念，轻装上阵。

1、放下共生：所谓共生，就是父母与孩子像藤条一样缠绕在一起，缺乏清晰的边界。无法区分「自己的事」和「孩子的事」，大事小事替孩子包办，替孩子承担责任。当然它不一定体现在孩子的吃喝拉撒上，也可能体现在其它方面，比如学习就业等。结果就是孩子过度依赖父母的帮扶，小到饮食起居，大到择业择偶，无法真正独立。放下共生，是父母在育儿过程中遇到的「第一道坎」。比如他们的身体会开始挣脱大人的怀抱这时大人要做的，不是立刻将孩子抱回怀里，而是在保证安全的前提下，辅助孩子去探索，去爬行，去学会站立起身……在磕磕碰碰的过程中，孩子会逐渐发展出独立行走的能力。当孩子发出想自己动手的意志时，比如推开父母尝试帮扶的手，嚷着要自己来做的时候，就是大人放手的最佳时机，

身为父母，我们需要引导孩子一点点将自己的事情做好，但不能越俎代庖去替他承担责任。

孩子会在一次次尝试中获得历练，在一次次历练中学会将事情做好。

2、放下控制：控制，是指父母严格地管控孩子，要求孩子的日常都按照自己的意愿进行。养育孩子，我们希望一切井然有序，不要出现意外。于是我们常常有意无意地控制孩子，要求他们按照我们期待的方式成长。不幸的是，生活本身不是严丝合缝的，失控无处不在。事实上，在孩子的成长中，当他想真实做自己时，失控就产生了。通过严厉禁止，可以暂时限制孩子的行为，却无法扼杀孩子想做某事的欲望。相反，越是禁止，孩子被压抑的愿望就越强烈，想做某事的欲望也就越强烈。一旦脱离了掌控，孩子就很容易陷入失控。这个时候，学会放下控制，是父母在育儿过程中的「第二道坎」。当然它不是指对孩子听之任之，不管不顾；而是指家长保留必要的家庭管理的权力，同时把一部分选择权归还给孩子。

放下控制，在一定程度上满足孩子，但又不过度纵容孩子，如此一来，孩子才能在愉悦中适应规则，在规则中形成自律。

3、放下完美主义：完美主义，指事事追求完美，不容许出现一丝瑕疵和失误。在养育孩子的过程中，许多父母都会像张女士一样抱有完美主义的梦想：希望事事做到最好，不要出现一丝纰漏。但我们却很少意识到，这样的情结会让我们无法与现实达成同步，其代价也许是损害孩子的身心健康。因为现实中，没有一个人是完美的，没有一个事物是不存在漏洞的。当父母严苛地要求孩子事事做到完美时，就等同于给孩子下达一个永远无法达成的目标。在一次次负面反馈中，孩子不断经历挫败体验，便会对自己产生怀疑。放下完美主义，接纳真实且不完美的孩子——这是父母在育儿过程中的「第三道坎」。认识真实的世界，接纳自己的不完美，接纳孩子的不完美。包容孩子偶尔的失误，就等于告诉孩子：犯错是在所难免的，把一件事情做到60分，也是足够好的；接受孩子成长的试错，就等于告诉孩子：去勇敢地探索生命吧，不要在意结果怎样，体验就是成长。如此一来，孩子才能放下自恋的羁绊，从容地遵循自己的节奏，勇敢地去探索世界。

养育一个孩子，是一场漫长的旅程；

养好一个孩子，则是一项巨大的工程。

我们可以给予孩子生命，却无法决定他们的命运。

正因为如此，我们不必用力过猛，事事全情投入。

放下共生，将自己与孩子区分开来；

放下控制，让孩子学会为自己负责；

放下完美主义，让孩子按照自己的节奏成长。

当然这个过程，我们可能会经历一些挑战，不得不面对孩子不听话、做错事的时刻。

但只要我们愿意，孩子就能以各种方式带给我们惊喜——

他们会摆脱我们共生的束缚，勇敢探索未知的领域，并超越我们成长为他理想的样子。

这将是多么可贵的事情！

在养育的过程中适当放手，让孩子带着自由与爱成长。