2024年5月15日周 三小雨转晴(383)

亲爱的家人们：

大家早上好！

欢迎大家来到直播间，很高兴，我为大家做今天的冥想：自我疗愈。

请大家选择舒适的坐姿坐好，保持安静。

请和我一同在心中默默重复以下的疗愈词语：

我身体健康，光明灿烂，心中充满喜悦。

我存在于这具肉体之中，同时也是灵性和大爱的显现。

我的存在是完满的。 爱就如同涌动在一切万物之中，也在我的体内充沛流动。

感谢上天透过我的身体让我学习爱，传递爱，与人沟通。

我接纳并珍惜我的外貌，爱护身体的每一个部分。

我的内在丰富而完整，从头到脚都是爱的生命的显现。时时刻刻，我闪耀着光芒，我非常健康，神采奕奕，因为我本身就是爱。

感谢无所不在，源源不绝的宇宙能量流经我的全身上下，滋养着我；

感谢我的双手健康有力，让我能够从事各种事务；

感谢我的眼睛清澈明亮，只看向美好事物；

感谢我内心充满善意和祝福，对一切事物都以爱和祝福回应；

感谢我的每一寸肌肤柔软光滑，散发着青春、健康和喜悦的光芒；

感谢我的口齿清晰，能够清楚表达，只说温暖的言辞。

我知道我愤怒时，我可以表达我的情绪。；当我悲伤时，我可以哭泣。我释放自己的情绪，不委屈自己，也不怨恨他人。

我是被上天恩宠与祝福的，我是健康的，我是安全的。我向自己表达深深的爱，感激这份珍贵的存在，谢谢你，我爱你。

好！今天的冥想结束，感谢大家的参与。