2021年1月11日晴星期一（第119篇）

新冠病毒防护常识：

1. 如果您有鼻涕和痰，那您是一般感冒

2.新冠病毒的症状是干咳，并没有鼻涕

3.新冠病毒不耐热，可以在26、27度下杀死，它讨厌太阳

4.如果有人打喷嚏，飞沫大约会传播10英尺（3.05米），在它掉落地面不再飞扬之前

5.如果飞沫掉落在金属表面上，它还是会存活至少12个小时，如果您接触了任何金属表面，请务必尽快用细菌消毒肥皂（洗手液）洗手

6.在纺织物上它可以存活6-12个小时。普通的洗衣粉就可以杀死它

7.喝热水会有效杀死所有病毒，尽量不要喝冰的液体。

8. 经常洗手，因为病毒只能在您手上存活5-10分钟，但是这段时间可能会发生很多事情，您可能会去揉您的眼睛，不知不觉的挖鼻孔等等。

9.您也应该用漱口以预防，简单把盐放进温水里就足够

10.如果觉得还不够，请喝大量的水

新冠肺炎症状：

1.它会先感染喉咙，所以您的喉咙痛会持续3-4天

2.病毒然后融合到鼻液中、进入气管，然后进入肺，随之引发肺炎，这会需要5-6天时间

3.伴随肺炎发高烧和呼吸困难

4.鼻塞不像正常的那种，您感觉像是淹死一样，那您必须立即注意起来.新冠病毒可能很多天都没有感染迹象，如何知道他/她是否被感染？等到他们发烧或咳嗽时去医院，肺通常纤维化50%，为时已晚，专家提供了一个简单的自我检查方法，我们每天早晨都可以做

方法：深呼吸，屏住呼吸十秒以上，如果成功完成，而且没有咳嗽，没有不适，僵硬或气密性等。它证明肺部没有纤维化，基本上表明没有感染。在关键时刻，请每天早上在空气清新的环境中进行自我检查。每个人都应确保您的嘴和喉咙湿润，永不干燥，至少每15分钟喝几口水。为什么呢？因为即使病毒进入您的嘴里，也要喝水或其他液体通过您的喉咙将其冲洗到胃中，一旦到达您的胃里，您的胃酸将杀死所有病毒。如果您不经常喝足够的水，病毒可以进入您的气管并进入肺部，那很危险。因此，请采取一切措施确保在大流行期间的安全。