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以前，我习惯了用挑剔和指责的方式，跟女儿对话。
比如女儿先学英语，后写数学时，我会觉得不应该，焦急提醒：赶紧多看看数学吧，你不知道轻重吗？
女儿吃水果时看看手机，我也会出言批评：赶紧吃完去学习，一个小时了什么都没干！抓点紧吧！
虽然我是好心，想提醒女儿抓紧时间，可这样的话，女儿根本不愿意听，甚至故意跟我对着干。
那时候，我气的不行，恨不得打女儿几巴掌。
但现在我才明白，正是因为我的话语中，充满指责与不信任。全是指挥和命令的要求，令女儿感到被逼迫，而不是理解和包容。
于是，我从底层情绪上，更新了自己的沟通方式。
