亲子沟通

2024.05.28.星期二，天气晴。亲子日记第1812篇

儿子今天二模考试，早餐就吃了几口饭，没有胃口。下午回家就无精打采，说一整天不舒服，肚子胀，眼睛也痛，试卷也答的乱七八糟。坐在餐桌上，看着一桌菜发呆，后来也没吃，我想让他在家休息，可他还是坚持着去上课。

我和媳妇出去散步，担心儿子饿着，就给他带了些烧烤，等他下课回来，让他先吃点顶顶，然后和他一起洗澡，给他搓澡时安慰他别上火，无论干什么事，首先要全力以赴，但是有时候命运也决定了一些东西，所以要放开心态，坦然面对，不管结果如何都是缘。

我这种支持和共情的态度，让儿子感到被看见、被理解、被接纳，洗完澡情绪也变好了，当我洗完出来，他还叮嘱我明天早点叫他，他好复习点东西。良好的亲子沟通，不仅缓解了儿子的焦虑，也为他提供了安全的心理空间。