2024年5月28日晴星期二亲子日记第2276篇李一诺李凯博妈妈

已连续早起打卡1972天。背诵父母规1901天新父母规1701天，坚持终将美好！

早上起来和跑友们一块在阳河坝跑了5公里多，每天坚持锻炼不去和任何比，按照自己的速速怎么舒服怎么跑，贵在坚持，每天进步一点点。到了送孩子的时间我就提前回家，跑友继续，今早上看到麦已变黄，我们又从跑过了一个季节，在这里春夏秋冬都留下我们的足迹。

做一个乐观的人，面对阳光，努力向上，每天活出最灿烂的模样！离中考还有十几天的时间，家长一定要保持平和心态，给孩子创造一个温馨舒适的家庭环境，回家多陪伴孩子，做到最有效的陪伴，注意清淡饮食、让孩子保持一颗平和心态，保持足够睡眠。

送下凯博后去了体育广场做了简单拉伸，和跑友们一起分享大乳山赛事的靓点。跑友们说明年一块去参加乳山赛事，我们的队伍越来越强大了。回到家把家里的蝴蝶兰和长寿花从小盆移出来，浇水、重新换了土，让花了在宽松的空间里生长。不要去约束它们的生长。

下午休班和大姐一块回老家，天热了，我和大姐把父亲的床上用品都换上夏天的，换下来的传单被套枕巾、大姐都带回来洗，从母亲不在了父亲的衣服都是大姐洗，大姐隔一天回家一次，把家里里里外外收拾的一尘不染。感恩大姐对父亲无微不至的照顾，一下午我们陪着父亲聊天，我一周回去2次，今天多干点，把卧室、厨房的卫生打扫一遍，父亲说去打水，大姐看到水桶有点脏，又用沙子把水桶刷的像新的一样，我和姐姐在刷桶，父亲在一旁看着，我们边干活边聊天，一会二婶和邻居来我家玩，都夸我们很孝顺，我们一起说说笑笑都天黑，大姐去做到，一会就到了7点我上课时间，我说待会你们吃饭就好，我到点上课了。听到父亲和大姐在厨房里边吃饭边聊天，趁没轮到我读赶紧关麦去狼吞虎咽吃了几口。回家真好，这里有我可以撒娇、让大姐和哥嫂、父亲做我喜欢吃的饭菜。我继续上课，大姐又把锅碗瓢盆刷了，最后又打扫了一遍卫生，父亲在小院里和邻居聊天，一会提醒我别耽误了接凯博，早点回去吧！顺从父亲意思，再不走父亲就着急了，我的课还没结束，在路上陆续学习。