昨天高中同学说她有肺结节，胃也不好，说另一个同学生病住院了。是啊，我们不知不觉从单纯的少女一晃到了中年，上有老小有小，周边有一堆的事情，常常会让自己的情绪变的糟糕，情绪不好，直接影响的就是身体。

路上遇到了以前的同事，她妈不能自理，她白天照顾老妈，所以没有办法去赚钱。她爸以前不是那种自私的人，现在根本不管她妈，钱也不管花，已经和她爸吵了很多次架了，被气的不行。但是现在她说她想开了，吵架没用，我就用他对待我妈的方式对待他。虽然不说吵架，但是那些曾经吵过得架，那些坏情绪都就留在了身体里啊。

想想吵架是最不能解决办法的表现，只是在发泄情绪，而不是解决问题。面对孩子问题同样也事，总是对孩子发脾气，问题没解决，反倒把孩子弄的出了问题。为什么现在那么多孩子抑郁，很多就是因为妈妈们容易情绪化，容易情绪的说话，说气坏，伤害孩子们的心。语言暴力很致命的！

我们结婚为了什么？就是体验一下当妈妈的感受，要当一个好妈妈，快乐的妈妈，首先就是要学会处理自己的情绪，照顾好自己的身体，这就是爱自己。一个爱自己的人才会爱别人。