控制情绪155

我的情绪是极容易被带动的，今天安葬了小鸡，心里失落落的，甚至自己出现了幻听，总是耳边不断有鸡叫的声音。

年轻的时候很是多愁善感，这么多年过去了以为自己不在这样，结果最近发现自己这段时间依旧如此。看到感人的视频会泪如雨下，会因为一点小事难过半天，也会因为一件开心的事兴奋好久。有时候和儿子说要做到荣辱不惊，实则落实到自己身上确实有点难。一个人的情绪很难控制，因为我是及容易被带动，我尽量不会把我的坏情绪分享给朋友，积极向上的一面分享。

今晚上我又被情绪化了，最近学习的东西有点多，需要慢慢消化。我允许自己用一段时间来思考，来调整，过去之后必须用崭新的态度对待。

就像宇辉说的那样，茫然的时候看书，书中自带答案。坚守自己的信念，不以外界影响而改变。