今天晚上武校长直播课的主题是人生幸福的密码。

武校长问了一个问题：幸福是什么？连麦的老师们各抒己见，大部分都提到了重要的人和重要的事——家人健康生活无忧，自己有喜欢做的事。

武校长说：幸福是一个人自己的感受。同样的生活放在不同的人身上，感受是不同的，如果一个人做不到心态平和、内心富足，即使拥有再多也无法体会到幸福感。

幸福感与快乐感不同。快乐感是有条件的，是短暂的，是外界事物带来的，而幸福感是无条件的，是长久的，是自我内心的一种信念。

霍华德对5000人进行的幸福调查，其中只有121人认定自己“非常幸福”，其中有50人是成功人士，71人是心态平和的普通人。20年后霍华德重新跟踪调查这121人，原来的121人仍然在世119人。其中最幸福的50个成功人士中仅有9人感到仍然幸福，有23人的幸福感降低为一般，有16个人的感受变为痛苦，甚至有2人的感受变成了非常痛苦。71名幸福的普通人人仍在世69人，他们的境遇变化较大，有的成功了，有的生活比之前更差了，但是没有变化的是：他们仍然认为自己非常幸福。

霍华德因此得出结论：靠物质维持的幸福感都不能持久。拥有幸福感的人一般会具有以下特征：欲求低、情绪平和、安于现状。所以，世界上有两种人最幸福——淡泊名利的普通人和有杰出成就人。

所以，幸福的密码不是物质不是财富，而是精神、心态。不信你看，世间的悲惨一般都与金钱有关，而幸福却并不一定与金钱无关。

如何提升幸福感呢？武校长给我们传授了三条秘籍：

1.不要妄图改变别人，人只能改变自己，来影响别人。允许别人做别人，允许自己做自己。

2.人生不如意十之八9。不如意才是人生常态。凡事都有两面性，面对一件不如意的事，我们多去想它有利的一面，不如意就变成了如意，人生幸福感就增强了。

3.一切都是最好的安排。即使人生不得意、不顺心，我们也一定要明白这仍然是命运最好的安排。吃小亏避大祸，留得青山在不怕没柴烧，只要命还在，一切都是体验，经历苦难越多的人，福报也越大，付出越多的人，收获也越大。

所以，我们一定要好好学习，学习就是最大的福报，因为学习可以带来认知的改变，认知改变，情绪状态就会改变，判断力就会提升、选择就会发生变化，行为就会调整，结果就会不一样，人生也会有质的改变。