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2024.6.11星期二天气晴
今天身体特别不舒服，腰疼万分，嗓子也嘶哑，午睡想休息却咳嗽不止。回顾上半年，很多时候都是不健康的作息，晚上打着写日记的名义耍手机，以前都是手机坚决不上床现在是手机上不离手！觉察到这一点就要坚决的改变，把写日记的时间提前！晚上争取不耽误陪娃也不耽误睡眠！
