在跳跃的运动里闪闪发光

2024年6月14日星期五天气阴

放学回家外面下着雨，萱儿依然拿起喜欢的跳绳打卡。

前几天体育老师跳绳小测，萱儿要努力了。从刚入一年级从不会跳绳的挫败，到跳到六十几这个练习的过程，我在前面的日记里写到这个过程的体验是最值钱的。这个过程中她也体会了成功一刹那的喜悦。

今晚是这几天打卡最好的一次，96次/分钟。按照小学一年级体育的最新标准，是远远不够的。她这几天嘟囔着说，要争取练到跳120下。

放弃很容易，但坚持一定很酷，学习如此、生活如此，运动也如此。今天绳已跳，汗已流，多巴胺已释放。愿你自律可以换来自信，愿你所有的样子，都是自己喜欢的样子。