情绪管理

2024年6月15日星期六晴

情绪的传染就像核弹，好的情绪会产生巨大的正能量场，而消极的情绪则会形成负能量场。

尤其是孩子敏感又单纯，他们受到自己身边最亲近人的情绪传染最多。如果家人情绪糟糕🥺那么，这种糟糕的情绪也会直接影响到孩子的内心发展，有些父母做不好情绪管理，常常不自觉的将工作生活中的负面情绪带回家，有时明明不是孩子自己的问题，也把火撒在孩子身上，当父母有意无意的拿孩子撒气时，孩子的第一反应是莫名其妙，再就是让孩子感到委屈和痛苦😭

在父母容易发脾气的家庭中，孩子没有安全感。

有句话是这样说的，情商最高的行为就是对最熟悉、最亲近的人依然能保持尊重和耐心。妥善管理自己的情绪，不让脾气的炮火轰炸到最亲爱的人，也是人生的一种修为。