所有的母亲其实都不想对家人，特别是孩子生气，但很多时候还是无法控制自己。经常是“忍→压抑→忍不住了→大爆发”，而后陷入“后悔发火→孩子继续错→父母更生气→火气再次爆发”的恶性循环。

调皮捣蛋的孩子千篇一律，情绪稳定的父母却是万里挑一。

为什么原来温柔的女孩做妈妈后脾气会变得很大？因为不仅要工作，还要兼顾孩子和家庭。沉重的家务、孩子的麻烦、丈夫的缺席……种种压力，很容易造成情感失控。

有些妈妈在生气的时候害怕自己会忍不住用吼叫、打骂的方式对待孩子，所以采用“不理孩子”的方式来缓解压力、调节自己的情绪。比如每次被孩子气的不行的时候，就把孩子给家里的其他人带，自己去房间待一会，或者没人帮手的时候，自己虽然带着，但不跟孩子玩，也不跟孩子笑。

那么这种做法对还是不对呢？

1、这要看持续时间，如果只是短暂的、偶尔这样做，对孩子没多大的影响。

妈妈也是人，也有自己的情绪，不可能永远都脾气好、心情好、永远对孩子保持笑脸，总会有那么几次，会被孩子折腾到崩溃。

所以，当妈妈情绪不好的时候，可以将孩子暂时交给“队友”或者家人，让自己去安静、放空一下，给自己来个“重新启动”。时间不需要很久，30分钟左右应该都可以“满血复活”了。如果是需要独自带孩子的妈妈，可以先把孩子安置在一个安全的环境中，让自己离开一会儿，调节一下情绪也是可以的。

其实孩子是可以感觉到妈妈情绪的变化的，更加哭闹反而会激化妈妈的坏情绪。另外，每个人在成长的路上，不可能一路泡在蜜罐里，面对别人的情绪是了解人际的必要过程。人际交往不仅仅是个人情绪的发泄，也要关注他人的情绪。 所以也要学会站在对方的角度去理解他们的情绪，倾听、尊重对方的感受，并给予积极的反馈和支持。

2、但是如果持续几天甚至长期不理孩子，父母这种冷漠的态度，会让孩子感到焦虑、恐惧，觉得自己不被重视、不被爱。

孩子在成长过程中需要稳定的情感支持，妈妈的笑脸和温柔的话语能让孩子体会到满满的爱意。所以，长期忽略孩子的情感需求会让孩子失去安全感，对妈妈产生信任方面的问题。

心理学有一个词叫“存在性焦虑”，是指无论孩子说什么做什么，父母都是一种冷漠和敷衍的态度。当孩子向我们分享喜怒哀乐的时候，用几句话搪塞或者回避、否认、批判的态度对待；当孩子需要关心、理解、陪伴的时候，父母不在身边；只关注孩子物质方面的需求，不过问孩子的情绪如何、是不是开心……这种都是对孩子的日常需求习惯性的忽视，会让孩子觉得自己不够好，不值得被爱，导致孩子缺乏安全感，甚至形成自卑心理。

长期被妈妈忽视的孩子会质疑自己的价值和重要性，会觉得自己是没有存在感的，是不被爱、不值得被关注的，打击他们的自尊心，导致他们在社交和学习中缺乏动力和自信，不利于健康人格的形成。

妈妈经常采用沉默的方式对待，会让孩子模仿妈妈，认为沟通是一种无效的解决冲突的方式，从而造成孩子沟通能力的阻碍。

基本上所有的孩子，在小的时候都有极强的模仿能力，他们会无意地模仿父母的行为，甚至是价值观。所以，你想要什么样的孩子，就看你平时给孩子塑造了一个什么样的形象。

生活中妈妈总是冷淡回应或不回应，孩子就会懂得如何察言观色，如何去讨好别人。

面对妈妈的漠视和忽略，孩子会觉得这是自己的问题，会尽力表现得更努力、自觉，以换取妈妈高兴。长期如此孩子就会忽视掉自己内心真正的需求，把更多的精力和重心放在别人身上，懂得察言观色。经年累月容易形成讨好型人格，变得越来越不敢做真正的自己。

孩子的心灵是脆弱的，教导需要循序渐进。妈妈经常性的“冷暴力”，比打骂更可怕，它给孩子造成的心理创伤，有可能是一辈子的。

因此，妈妈们，如果你下次生气了，请看着孩子的眼睛，平静地对孩子说：因为你刚才的错误，我很生气，需要自己冷静一会，希望你也想一下自己做错了什么，并且道歉获得我的原谅，在获得我的原谅之前，我需要自己待一会。