贵在坚持

天气越来越热了，对于我和航宇来说，厚厚的脂肪就是一层小棉袄，大家觉得温度适宜不冷不热的时候，我们已经汗如雨下，尤其是航宇，脖子咯吱窝都已经淹了，苦不堪言。于是我们决定开始减肥，怕热体质是一方面，归根结底还是因为脂肪厚了。

我们家真的是典型的北方人代表，超爱面食，碳水带来快乐的同时，也带来了苦恼。航宇写作业太磨蹭，晚上基本没有时间运动，只能从饮食习惯上下手，先控制面食，以前早餐都是换着花样的给做，土豆鸡蛋饼、馄炖、馅饼等等各种各样的面食。我下定决心要改变饮食结构，早晨只有水煮蛋和牛奶，航宇会嘟囔，有时甚至说不饿、以不吃来抗议。晚上看到只有青菜与南瓜，也会拒绝吃。但慢慢的随着时间推移，发现我的坚持，决定抗议无效，他只能接受了，哈哈。我相信只要我们继续这样下去，改变我们家的饮食结构，坚持下来肯定会瘦的。当然最主要的是贵在坚持啊，争取这个夏天瘦下来！