2024.6.23 周日 晴

昨天孩爸随口说了句今早他要早起跑步，我马上起哄:“大斐子，小然子，你们听见了，你爸爸说明天早晨他要起床跑步！”大斐子一听立马跟和:“嗯嗯，可不是嘛，听见了！然然，爸爸要是明天不起来，咱们就每人狠狠地揍他的屁股一下。”小然子大笑着说:“好啊。”之后我们又相约今早一起去跑步，小然子除外。

今天一早，我吆喝大斐子起床，一喊她很快就起床了，孩爸也起来了，我们三人去小区楼下，围绕跑道，先走了一圈热热身，之后又开始跑。孩爸认为应该按逆时针方向跑，大斐子觉得应该按顺时针方向跑，因为跑道是按顺时针方向标识的。于是俩人意见不和，大斐子按顺时针方向跑，孩爸按逆时针方向跑，我跟着孩爸。

长期不运动，跑起来感觉身体沉甸甸的，我们在半圈处与大斐子相遇，大斐子高兴地与我们打招呼，我则只象征性地挥了挥手，是一言不发。因为我感觉我不能说话，一说话我就更累了。看着大斐子和孩爸，才知道我的身体素质有多差。在一圈处再次相遇时，大斐子问我跑几圈，我用手比出个二字，还是一言不发，我要控制自己的呼吸，稳住节奏。

两圈跑完，我们又走了一圈。我已汗流浃背，口干舌燥，回到家坐在椅子上，我的汗还是止不住地往外冒。孩爸和大斐子也热，但是不如我出的汗多。大概是手术完，身体还是有点发虚。不过跑一跑出出汗，是感觉真得很好。我们畅想着暑假的到来，那样我们不必早起做饭，就可以每天出来跑两圈了。

还有两周孩子就放暑假了，我又开始像孩子一样期待暑假的早点到来了。