如何通过性格策略了解他人？(学习笔记)

今天打卡正念练习第18节：如何通过性格策略了解他人？性格策略就是一个人在行为、感受和认知上的一系列的习性。每个性格策略在很大程度上都决定了我们的生活状态。这种生活状态不仅仅是我们在对待外在的环境的变化，周遭的整个的情境所处的状态，也更多的是我们内心的存在状态。

了解性格策略有助于帮助我们不仅仅是通过对方的言语来理解对方，更多的是通过整个人的全貌来知道他这样说背后的一些深层原因，或者他这样的姿势，他这样的表达方式，他这样的身体姿势等等等等，来更全面的了解一个人。

每一个人所具备的性格策略可能是一种或者多种，而且每一个人他都是远远大于性格策略本身的一个存在，每个人的存在是更为丰富和更大的。所以我们不要仅依据性格策略，就给别人贴标签。