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结束了一天的工作，迫不及待的往家赶。到家吃完晚饭，休息了一会儿，我们就陪大女儿打卡了，先一分钟跳绳，今天状态很好，200个跳绳一气呵成，树上的小鸟也喳喳的叫，仿佛在说加油加油，真的是付出就有回报。跳绳之后又去跑步，我们跑到了河边。看到了好多人在河边，有钓鱼的，散步的，跳舞的，还有陪孩子玩耍的。于是我们决定进行跳绳比赛。跳绳我甘拜下风，孩子们都比我跳的快数量也多。我们又进行了双人跳，刚开始我们配合不是很默契，经过了几次的磨合，我们双人跳也进行的很顺利。就这样我们一会儿开开心心的玩了一个多小时，满身大汗。但是我们都很开心！愉快的一天又结束了！
