最近有想晨跑的打算,第一天的时候因为没起来,放弃了,第二天倒是起来了,但是走到新利群那就感觉好累,一步也不想走,甚至还出现了心慌,只好骑着共享单车回到了家,第三天,一样的路程没有出现心慌,甚至还想再试试更远的路程……第八天,第九天。路程没有远很多,但是身体上的感觉确是不一样了,就像学习新知识一样,刚开始很难,可以慢一点,少一点,但是一定要坚持住,加油!