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2024年7月19 农历6月14 周五 晴🌞
事情压不垮人，但是情绪会。”越是敏感的越要学会管理自己的情绪。因为在敏感者这里，任何情绪都会被放大，好情绪会，坏情绪也会。
事情来了，就想办法解决，解决不了的，就允许它存在。不要反复在一件没办法改变的事情上去纠结，有时候要学会随缘，越是抓住事情不放，越会把自己困住。
学会做一个情绪可控的人，不要让任何情绪击垮你，管理好情绪，保持好心态，这样日子才会过得轻松自在。不要看见别人发光，就觉得自己暗淡。很多时候心态失衡，就是由于过多的与他人比较。当你只专注自己的时候，别人发不发光，你根本不在意。你会把更多的时间和精力拿来丰富自己的人生。
