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最近开始习惯不喝饮料，其实一直都知道喝这个不好，也一直没有行动，这次又刷到了制作饮料的视频，实在是忍受不了，就决定以后不喝饮料了，湘茹也一直坚持，家里还有最爱的芬达，也一直没喝，今天下午开始，上四个小时舞蹈课，中午也没大吃顺口的饭，就决定买个汉堡吃吧，虽然知道也是垃圾食品，但怕体力跟不上，还是去买个吃吧，就这样静静的吃了一个汉堡，喝了带着的水，全程没提饮料的事，真是大大的进步！
