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暑假开始时候，陈俊泽是142斤左右，今天早晨称了一下，138斤。
暑假开始后，就开始减肥锻炼。每天在家里的台阶上跳台阶，循序渐进，从开始的每天跳10分钟。到现在每天跳40分钟。虽然减肥的效果不大，但是，坚持锻炼下来了。再接再厉吧。
