让我们重养一遍自己

心理学家荣格说：“每个人的心中，都有个内在小孩，他是我们童年未愈合的创伤，每当关键时刻，它都会跑出来，在你脑海里胡言乱语，不停捣乱。”

这世界上没有不带伤的人，每个人都或多或少地经历过孤独和失败。在那些暗无天日的日子里，我们一边沮丧抱怨，一边又自我克制和勉励；我们在迷茫中寻找，在痛苦中觉醒，在质疑中重建，在孤独中成长。慢慢明白，学会重养自己.才是对人生最大的成全。

伊能静说：“把自己当作自己的父母，重新来爱自己一遍，我像父亲一样教会自己勇敢，又像母亲一样教会自己温柔。”

重养自己，是对过去的和解，也是对当下的一份悦纳，更是对未来的一份笃定。

当我们学会重养自己，这一刻，我们开始真正认识自己、看见自己并且能够平静地接纳自己，接纳一切。

真正的疗愈，是重新孵化自我的过程。认真倾听内心的声音，注重自我的感受，在重养自己的过程中，收获清醒、丰盈且知足的心境。