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2024/7/31 星期三 天气晴
炎热的一天，孩子们早上就被他爸逮去跑步了，因为现在晚上他们睡的都比较晚，起的有点儿晚。太阳出来了再去跑就太热了。他们跑了一圈回来全身都已经湿透了。
晚上欣怡又打了跳绳和仰卧起坐的卡，体育老师在群里积极的回复并表扬了她。她也变得更有动力了。
