2024年8月11日 天气晴 周日 亲子日记第1050篇

     当下最讲究的是身心健康，各种健身，各种运动，其实家务劳动也是一项很不错的健身项目。早上起来我坚持十二遍拜日式，已经是挥汗如雨了，孩子爸爸告诉我说咱么的车该洗洗了，家里这种专业性强一点的活都是我干。我说你把东西准备好我我洗车，立秋后的天气还带着几分酷暑，正直末伏，顶着火热的太阳，不是很专业的我把车洗的干干净净，里里外外清理个遍，一个半小时，豆大的汗珠顺着身体往下淌，衣服湿透了，不知道消耗了我多少大卡的热量。这比我跑步五公里都来的爽快，孩子爸爸也不轻松，负责给我提供水，我洗完车后他跟我一起擦车，并负责把所有东西收拾干净，光着的膀子也是干流夹背。着头忙完还有那头，孩子爸爸做好饭，他去接霏霏和琳琳，我再去收拾卫生间的地面卫生，得定期清理，一上午的时间是我流汗的时间，这比健身更实在。我收拾完卫生，孩子回家了，吃过饭后她们接着去画画，接下来才是我的休息时间，小口喝水，躺下来休息一个小时，上班就到时间了。生活如此忙碌，不要求高质量的生活，就这样平淡充实，幸福快乐。