2024-8-12 星期一 晴（2500）

亲爱的家人们，大家好！

教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。教育的最高境界是点燃孩子对知识的渴望，培养他们主动学习，主动汲取知识的热情。想要点燃这把火，需要一种力量，而这种力量，就是内在驱动力。

拥有内部驱动力，孩子的参与度更高，他们会认为学习是自己的事情，是自己的责任，所以，他会自觉自愿地投入，不在意任何的奖励和惩罚。

行动会更持久，由于孩子把学习当成满足自身需要的事情，所以，他会持续不断地行动。

成就感更足，由于不需要奖励和惩罚的筹码，所以，一旦孩子有所突破，他的内心感觉会非常棒，他会更享受这种成功的喜悦。

如何激发孩子的内驱力呢？本期家庭教育漫谈，我们特别荣幸地邀请到了来自聊城，温文尔雅、貌美如花、人见人爱、花见花开的家庭教育指导师、心理咨询师，刘胜英老师为我们做精彩的分享！让我们拭目以待吧！

“蒲公英的约定”家庭教育漫谈第137期，将于2024年8月11日（周日）晚七点半开始，敬请大家届时参与、聆听、互动，感恩同行！我和我们爱着您！

分享主题：如何激发孩子的内驱力？

幸福主持: 山西贺喜菊 单县何万俊

文案编辑: 山西贺喜菊

嘉宾邀请：单县何万俊

分享嘉宾：聊城刘胜英

昨天晚上七点半，我们”蒲公英的约定”家庭教育漫谈第137期如约而至！由于假期间家人们都比较忙，这期漫谈就由我和何万俊老师来合作，我们邀请到了优秀的刘胜英老师做分享！感恩感谢！

内驱力是指个体内部产生的动力，它源于个人的需求、兴趣、目标感或紧迫感。内驱力是一种自觉的力量，它促使个体主动地去学习、工作或思考。

外驱力则是指由外部因素产生的动力，如他人的催促、激励或环境的压力。外驱力可以激发个体的行动，尤其是在缺乏内部动力的情况下。

影响孩子内驱力的因素有两方面:家庭的因素和孩子个体的因素。

提高内驱力的三要素：自主、专精、目的。通过满足孩子的自主性，鼓励他们在特定领域追求专精，并帮助他们建立有意义的目标，就可以有效地激发孩子的内在驱动力。

我们可以给孩子提供选择，让孩子根据自己的兴趣选择；设定界限，培养孩子的责任感，设定其够得着的目标，关注过程而非结果，多倾听、赞赏孩子；把目的变成审美，根据孩子的天分，家长进行引导，完成可达成的目标。

从脑部看内驱力，我们的大脑分为前额叶、杏仁核和海马体三个重要部分。前额叶是指挥中心，杏仁核主管情绪，海马体主管记忆力。让孩子保证充足的睡眠，有助于记忆力的发展。我们要多鼓励、赞美、信任孩子，少批评、指责、打击、嘲讽、否定孩子，不比较，孩子不是我们口中的孩子，但是他会活成我们口中的样子。保护孩子的大脑发展，有助于孩子健康茁壮地成长。让孩子主掌人生，不做听话的孩子，让孩子活成他自己。有远见的父母都会托举孩子，不让孩子输在起跑线上，有更好的人生。

提高内驱力的方法:运动、阅读和互动游戏。美好的生活离不开吃喝玩乐，让孩子劳逸结合，快乐学习，营造书香环境，培养孩子良好的阅读习惯。无条件地爱孩子、支持孩子，找到他们成长的密码，满足他们的需求，感觉好才能做的好。强大自己的内心，提高自己的认知，搞好夫妻关系，亲子关系，孩子就会自动自发地去工作和学习。