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细数起来，今天是我们连续早起运动打卡的第5天，6:10分起床，6:40出发，来到公园拉伸结束后大概是7:05😆
8:30左右开始返家，在这近一个半小时中，我和儿子不但收获到了运动提供的多巴胺带来的快感，也感受到了坚持带来的成就感😆😆
每天公园里锻炼的人很多，🈶慢跑的有慢走的，🈶打乒乓球的也有打篮球踢足球的，甚至还有跳健身操，练太极，耍各种把戏，高歌练嗓门的～
从他们身上，我能感受到他们身上散发的积极气息，以及对生活的热爱…
感叹～这种感觉真好😛😛
