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睡觉时，手机放的远，不放在自己的枕头底下。
29. 不去窥探别人的生活，不去关注别人的动态，与你无关的事，别看，别听，别掺和，不要为了追星去吵架，不要为了追剧去熬夜，更不要在意对你不好的人怎么想你。
30. 坚持每天都听半小时音乐，对放松心情起到很大的作用。
31. 贴身衣物，都手洗，不混着洗。
32. 每天都坚持至少半个小时运动。
33. 空调很少吹，能用风扇解决的事就不吹空调。
34. 坚持每天都听半小时音乐，对放松心情起到很大的作用。
35. 很多人把“福”理解为房子多、车子多、钱多，其实那些都是债。福应该是少，心事少，欲望少，坎坷少。无病、无痛、无灾就是福。如果你心眼好，又有德行，那你一定有福报，如果福报依然发不了财，请不要疑惑，你的福报都转化成了健康的身体，平安的日子，温暖的家庭和有良德的子孙
