漫长的假期还在烈日的烘烤下,缓慢的进行。天气炎热,活动量少,这个假期我们收货了一个圆滚滚的小肚子。这周体育锻炼的项目是仰卧起坐(50个)他表示没问题。前期是分三次完成。第一组做20个,第二组做15个,第三组做15个。做第一组的时候还是比较轻松的,第二组表情就丰富了起来。我在一边忍不住的笑了起来。我给他出了一个小主意:“做第三组的时候你试着倒着数数”第三组做完我问他:“感觉怎么样,是不是比正着数做的轻松。”他点一下头。其实时间上只是快了一秒钟,只是心里暗示了一下。