致良知线上48期笃行班齐家篇学习第1天

时间：2024年8月19日

姓名：张连芳

地区：山东省东营市

志愿：笃行致远，齐家有志，传承美德志愿心。

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分

今日是我在笃行班学习齐家篇的启程日，深感家庭和谐之重要。实践理论知识，我以行动践行于生活，成为齐家的三件宝物。我向父母表达爱意，传递温暖；为爱人准备了一份小礼物，传递情深；整理家中的杂乱，恢复秩序。这些小小的行动，与家人建立更紧密的联系，让他们感受到家的温暖与重视。相信，通过我们的共同努力，我们的家一定越来越好，充满爱与幸福。

5、①读家书后感悟√：1分

今日阅读了赖建芳在笃行班齐家篇的首篇传家书，感触颇深。她在书中详细地记录了修身篇的学习之旅和收获，如智慧成长、谦卑、恭敬等，以及在实践中的坚持学习、自我反省、团结协作等精神。她对学习的态度认真严谨，以知行合一为准则，将所学应用于生活工作中。她对团队和家人的感激之情也深深感染了我。在未来的学习中，我们应像赖建芳一样，以更加认真严谨的态度，积极发挥自己的作用，将所学知识应用于生活工作学习中，共同创造更美好的未来。

②听点评感悟✔：1分

今日聆听顾从从与传习师文秀的点评责善，两位的点评每一句话都透露出深深的责任感与真挚的关怀，让人受益匪浅。愿我们都以这种严谨负责的态度去学习成长。

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）

1）是否精准做到 ：

2）做到后的感受启发：

平心静气的练习虽然时间短，却让我体会到内心短暂的宁静，这对忙碌的我而言是一种宝贵的体验。全身运动虽未达目标，但身体得到了放松，仿佛将压力与疲惫释放出来。而阅读《教条示龙场诸生》的片段也让我有所感悟，感受到了传统文化的魅力。尽管未完全做到，但这些体验仍让我有所收获。

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献