家长小本APP
人工智能亲子生活社区！
2024年8月23日 星期五 天气晴
今天才发现我很早就加入樊登读书了，竟然也有1735天了，很惭愧的是真正行动起来读书听书的时间却很少。
今天听了一本关于运动的书《运动与大脑的关系》美国一个临床医生写的。听完我又重新看了一遍主要内容和思维导图，加深书中对于运动与大脑的关系，运动带来的好处，坚持运动下去的动力。
正好这个假期我一直在坚持运动，看完这本书我觉得我要一直坚持运动下去，坚持运动就是提前为健康投资，相信将来的你肯定会感谢现在努力运动的自己。
