很多人都说人到中年谈何容易？就是很不容易，我也经常听到这就话，就是从未想过，因为从未往心里去。现在仔细想想，我有感觉过中年不容易吗？真的没有！为什么没有，没有具体分析过。前天经过武校长的培训，同时听了郑委老师的直播，真是豁然开朗！

太多的人感觉人到中年不容易，说就像三明治一样，被夹在中间，上要背负老人，下要照顾孩子，自己在中间很难受。

前天武校长在讲到关系重于教育中的谁是你生命中的重要他人时，很多人都表示父母和孩子是自己生命中的重要他人。在大部分人的生命中也把父母和孩子作为自己生命中的重要他人。同时，他们又感觉自己上有老下有小很是不容易。同别人聊天时，我也随同他们说过不容易，虽然心中不曾如此认为过，想是没有认真思考过，也便被负能量带跑了吧。

中年正是人生中最好的时光，这时可以大展拳脚，可以做自己想做、能做的事情，最不受父母、身体和精神束缚的时候，最是可以顶天立地的时候，是多么多么美好的时期啊！我的确没有感觉到中年的不容易，虽然孩子小时大部分时间自己带，但是带得很快乐，从来没有累赘的感觉；虽然父母公公要照顾，但是照顾得理所当然，毫无心理压力。

就像郑委老师所说上有老是宝，下有小是乐。很多人之所以感觉中年人不容易，是把责任变成了包袱，把快乐变成了要求。一念天堂一念地狱，有容乃大，有容乃易。试想一想三明治中间也是最丰富、最好吃的。就像前天培训课上，有老师说有孩子事多时，武校长所说的事多人生才丰富。中年人顶天立地，上顶着天，将父母顶起，让他们快乐，而不是消沉；下立地，让儿女踏实，哪还有不容易？

人到中年谈何容易？这句话我们解读一下。“谈”要看跟谁谈，你跟谁谈中年的容易不容易很重要。一群觉得不容易的人谈中年人的事儿，那当然越谈越不容易了。跟负能量的人谈，自然不容易。跟正能量的人谈，自然就容易。负能量传播特别快，正能量传播特别不容易。聊天吐槽，自然便被带进了不容易。

第二个，谈何容易，“何”？为什么不容易呀？怎么就容易了呀？“何”在古文里面是一个疑问代词，中年人为啥不容易？中年人怎么才能容易？你确定了这个问题之后，就会发现好像没有啥不容易的。如果你不容易，你跟人家谈的时候谈啥？怎么才能容易吧？而不是俩人不容易不容易，然后喝个小酒，聊聊天，回到家，哎呀就是不容易，大家都不容易，我也不容易，就凑合着过吧，就忍耐着过吧，压抑的过吧，努力的过吧，使劲扛着过吧，咬着牙过吧，那这能过好吗？谈“何”，和谁谈，谈什么，最重要的是这个。

容易容易，容了就易了。没钱你过得痛苦，你容了你没钱，不就不痛苦了？孩子赶作业，你容得下来，你不就易了吗？你容不下来，你不就生气了吗？父母身体不健康了，你容得下来不健康的同时，你照顾他，不就易了吗？夫妻俩情感不够好，你包容了，宽容了，它不就易了吗？容就易呀，容易容易容就易呀。你不易，是容不下呀。容不下自己挣钱少啊，容不下自己房子少啊，容不下孩子学习不好呀，容不下老人身体不好啊。容易容易，宽容，心宽了就有了容量，有了心量。有了心量，不就易了吗？容就易呀。而不是忍，容忍，容忍，人是为了容纳，不是容就要忍的。容忍不是压抑、不是扛的。容忍是为了容，如果你忍没有容，你就是压抑。压抑可是苦啊。压抑就是扛啊。有容乃大，那个大就是大人的大，有了宽容的气量，有了心量，你就是一个顶天立地的大人呐。你容得下这一切，你再去面对这些事情，你就易了呀。不容才不容易，容不下才不容易。所以容就易。

那什么叫“易”呀？哪些是不变的，你坚持；哪些是变的，你应对；随机应变。在不变的基础之上去容变化，你得分清楚，哪些是不变的。举个例子，你老人老了，他总有离开的那一天，你每天就是说不要离开，不要离开。你家老人活250岁啊，250呀。哪些是不变的，哪些是变化的。在不变中应变，在变化中找到不变，这个就叫“易”嘛。那这个变化和不变都有一个特点叫简单。这易经里面叫变异、不易和简易，你得在简单上入手，别把生活搞很复杂，从简单入手。找到不变的，然后应对变化的。

谈何容易，和谁谈？周围有没有真正正能量的人？谈什么？不是谈不容易，是谈为什么不容易，你就发现，没有不容易。谈怎么容易，你就会积极应对。和谁谈 ，谈什么，容就易。找到人生中不变的，在此基础上应对变化，然后简单的生活。哪有不容易呀？

中年人不容易是伪命题。不容易，就两点。第一点是欲望太多了。本来钱挺多的，还想要更多嘛，还想更多是为了老人，为了孩子嘛？你为了老人长生不老吗？老不死吗？你为了孩子？给他留很多的钱？其实都是你不安心造成的嘛。对不对？依旧是你自己想要的。所以你觉得不容易，是因为欲望不能满足嘛。第二点啥不容易？哎呀，我都这么累了，这么长时间了，老人也不满意，孩子也不喜欢，爱人也不包容，所以我 要满意、要理解、要包容、要关爱。不是还是“要”的多吗！物质上要的多，要不完的。精神上要的多，那更苦。所以人到中年，没啥不容易的。

中年人顶天立地呀，上顶着宝，上是根本啊。下立的是教子之乐啊，多美好的人生。只有中年才能顶天立地呀。那你为什么觉得不容易呀？你不就不是一个顶天立地的人吗？你顶天立地，把老人顶到天上去，把孩子搞得脚踏实地、勤奋。你现在好了，老人给你的是压力，孩子脚踏不了实地、不听话，老人给压力，孩子不听话，你踏实下来啊。老人给压力，你把它顶起来，顶到天上去，让它成为天呀；让孩子成为勤奋、勤劳、脚踏实地、踏踏实实学习和生活的人，不要让孩子虚了。老人，你把他顶起来呀，让他在天上待着呀。所以，中年人。中年人要成为一个顶天立地的人。顶天，让老人开心；立地，让孩子踏实。

你觉得不容易，你是家里顶天立地的顶梁柱的时候，你就容易了。你觉得不容易，你觉得老人和孩子能觉得容易吗？你觉得你不容易，老人会安心吗了？孩子会开心吗？

中年是人生中最美好的时代。我们总觉得儿童美好，儿童美好，是因为人家童言无忌，人家在童年。他是幼稚的，他要长大 ，青春就烦恼，青年就张狂，老年就衰败，只有中年承载了过去和未来，中年是桥梁。中年是最美最美的时刻，为什么？因为中年能检验我们是否有正的能量啊，我们的天有阳光，老人有灿烂的笑容，让我们的孩子们能踏实的生活、学习和做人。年轻人不能飘，老年人不能沉。老年人要虚，往天上飞嘛。孩子们要实。那我们中年人是不是就是实虚结合的，阴阳和合的？成为一个真正优秀的人，你让老年人优秀，会不会要求太高？你让孩子的优秀，会不会要求他太早？只有中年人才能真正做到顶天立地，挺起脊梁，让老人因为我们能安心，让孩子因为我们开而心，或者让孩子因为我们而安心，让老人因为我们而开心，这才是中年人的意义。

中，中国的中，是不是最美妙的一个词？青年人，他容易飘啊，他轻啊；老年人，他容易实啊，他沉呐。我们也从青年飘过，我们也可能到老年沉寂下来，难道中年人不是人生当中最灿烂的时光？这叫中坚力量。

我们要注意把最灿烂的40岁到59岁这个阶段20年，过得像河南话“中”。所以，千万不要心里有一个暗示：中年人不容易，上有老下有小。上有宝，下有乐，中间挺起脊梁，顶天立地。当一个真正的中国人，你得先有这个气势。

人到中年谈何容易，其实很有可能是你在青年的时候，并没有真正的立志。三十而立，立的不是钱，立的是人。也有可能，你人到中年，觉得自己很不容易，是你们忘却了你青春和年少时的梦想和理想。人生的道路走偏了，走反了。所以，人的童年少年青年中年老年他有一个东西在支撑，叫精神。人是精神世界的动物，不能纯粹的活在物质中。因为物质永远是匮乏的，如果你有欲望的话。物质是为了我们的精神生活的。如果你只活物质，没有精神的话，我觉得你的中年肯定会极度的不容易。极度的不容易。因为欲望总是满足不了，人在恐惧和欲望中起起伏伏，心不安的同时，你还渴望被理解、被包容、被满意、被爱、被尊重、被温暖，周围却没有。其实不是没有，是你不在精神世界中生活，你怎么能感受和获取理解、尊重、温暖、被爱的感受呢？

有人说，中年是责任。责任累吗？不觉得累，这样是真正的责任，它是非常美妙的。你承担责任觉得很累，还需要别人的关注，那不叫责任，叫背负。那你再硬扛着背负你的责任并不够，你是想利用你的责任，得到别人的认同，你的所谓的责任其实是手段，并不是真心的顶起来。

其实是人生很大、很难的一个价值，就是当我们发现我们不孤单、不孤独，全世界都抛弃我们，天地依然爱我们、天地依然接纳我们时。这种接纳，使得我们不管别人爱不爱我们了，天地依然在爱我们，我们要像天地一样去爱到我们周围的人，不再要他们爱我们了。感受天地的力量，跟天地链接，便有力量去接纳、去爱别人了。也就是可以不要了。

我已经全力以赴了，就叫对得起自己。我跟天地在一起了，天地能爱，爱众生，那我也可以无限的去爱别人，这叫对得起天地了。对得起自己叫微观，对得起天地叫宏观，微观宏观，加在一起，合一才是那个生命的力量。这就是我们说的生而为人的高贵，对得起自己，对得起天地，当你内在想出这样的、发出这样的内心的声音的时候，中年也就不再不容易了。

自己全力以赴了，容得下我们的亲人不开心，他不开心，不是因为我们，是他自己的事儿。容得下之后，你才能给他带来开心？你努力的不开心，让对方不开心，你不开心的努力或者你努力的不开心，全力以赴对别人，别人怎么会开心呢？你没有开心，怎么给人家呢？你全力以赴对别人好，对方站在你面前，你是一个全力以赴，充满压力、焦虑的人。对方能感到你爱吗？你容得下再去爱，容不下就别去爱了。容不下孩子写不好作业，你去爱孩子，孩子厌学了；容不下妻子不高兴，天天去哄妻子，努力为妻子，妻子越来越不高兴；容不下男人不跟你说话，他永远不跟你说心里话。容，你看看我们抱一个人，叫不叫包容啊？我有我的胸怀，容得下你，你来我的怀里，这叫容啊，你容不下人家，你这样的话，谁会到你怀里？宽容，心宽才能容，容才能纳，接纳，那才能大。大人。所以，人到中年谈何容易？跟谁谈？谈何，谈什么？谈什么，谈容，容就会易，有容量，当然就易了。

人到中年，真正学会了容，真正顶天立地了，能把困难踩在脚下了，也就易了。