向内滋养自己,提升自己,强大自己才是关键,因为人际交往的本质是价值交换。
你若盛开,蝴蝶自来。
倾听,基本倾听和积极倾听。
基本倾听,哦~啊~嗯~是吗~
积极倾听,重复事实和她的感受,用开放性的问题引导她的倾诉。
倾听的前提是真心接纳,用爱和慈悲的心去倾听,不要急着给出建议,学会闭上嘴巴,打开耳朵,敞开心扉!