2024.09.15 星期日

迟迟没有开始的家长日记，不知道写什么，不知道从何写起？今天就以一本书开始吧！（但愿自己能够坚持下去）

场景再现

家有“起床困难户”，每天早上都要上演一场“战争”:一边是父母着急的大声催促，一边是孩子对床的恋恋不舍。妈妈已经喊你三遍了:“你怎么还睡呢？上学就要迟到了，快点起来！”孩子却还赖在床上，连衣服都没穿。

场景解析

为了叫孩子起床，有些父母用拍打，摇晃孩子身体的粗暴方式，让孩子从睡梦中醒来；有些父母会用“唠叨”的叫醒方式，隔一会儿就喊一遍；有些父母会用制造噪声的方式吵醒孩子，间接地让孩子睡不下去……错误的叫醒方式会对孩子的身体和精神造成负面影响，所以，孩子如果有赖床的情况，父母一定要采用温和的方式去叫醒孩子，避免让起床成为孩子的心理阴影。那么，父母该如何夸奖培养孩子主动起床的好习惯呢？

当闹钟一响孩子就起床，这样夸:

1.你真是个守时的好孩子，今天准时起床了

2.你的时间管理做得真好，非常了不起

3.哇，闹钟一响就起床，你真自律，我都有点佩服你了！

4.今天宝贝按时起床了，表现很好，值得表扬

5.妈妈发现你比昨天早起5分钟，都不用催了

当孩子起床、洗漱、穿衣的速度比之前快时，这样夸:

1.今天早上，你只用了5分钟就穿好衣服下床了，这就叫效率！

2.今天你用15分钟就吃完早饭了，宝贝进步好大呀。

3.你起床的速度比爸爸可快多了，值得表扬！

4.你今天给妈妈省了好多时间，妈妈要谢谢你。

5.这么快穿好衣服了，你是怎么做到速度这么快的？

当孩子起床后从容不迫地做好该做的事情时，这样夸:

1.你今天主动刷牙了，而且刷的很认真，已经是独立自主的小可爱了。

2.谢谢宝贝听妈妈的建议，昨天晚上就把要穿的衣服准备好放在床边了。

3.你今天没有急忙慌地赶时间，把事情都安排得很好，妈妈为你骄傲。

4.你的准备都做好了吗？太好了，那咱们现在就可以出门了。

5.你不慌不忙就把该干的事情都干完了，真是太好啦！

每天学一点夸孩子的话术，一起努力，一起成长！✊✊✊