2024.09.16 晴

每逢周末，都要抽时间陪姐弟俩爬一次山，因为爬山是一项有氧运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。爬山还能放松自己，有助于减轻紧张情绪，使你更加冷静和镇定。

以前几次平常山都没有爬山，一次赶巧刚到山脚下就下起了雨，由于没带雨具，所以扫兴而回，还一次是觉得雨后空气清新去爬山，结果为了人身字全，管理人员不让爬，今天在这秋高气爽的日子里，终于如愿以偿了。

我和梦赫想挑战一下，把车停在北门口，我们要爬到山顶后从西门下山，再步行到北门口开车，以前姐姐梦婷和爸爸经常走那路线，但我和梦赫记得好久以前走过一次，中间还休息过无数次，所以轻易不敢偿试。今天我和梦赫想跟爸爸姐姐一起偿试一下，由于平时活动少，体力跟不上，梦赫也肥胖过度，所以爬山比较吃力，但今天每个人都卯足了劲，从不轻言放弃，我们一起一股脑的爬到了山顶，梦赫坐下休息了一下，在他刚要喊累不想走的时候，我赶快差开话题，姐弟俩来一个李白诗词比赛吧，规则是一人背一首李白的诗，不许重复，最后看谁接不上就是输了，梦赫和姐姐一边背着古诗我们一边下山，古诗背着背着也不知道从啥时候开始把李白的诗转成苏轼了，他们又聊到了古代诗人，诗仙，诗圣等等，谁输谁赢不重要，关键是不知不觉到了山下，我们一边聊天一边赏风景，不一会就回到了北门停车场，我们又在广场上休息的同时还赏了月亮，明天八月十五仲秋节了，今晚的月亮用梦赫的话说像白玉盘，赏月的同时梦赫诗兴大发，还朗诵了月下独酌，在常山脚下，我们见证了日月同辉，夜幕降临，我们便回家了。

爬山，是用脚步去探索未知，用心灵去感悟生命的深度和广度。爬山让我们学会了坚持和耐心，每一步都走得有意义，每一次呼吸都充满了力量。期待下周末，继续挑战！