致良知线上48期笃行班齐家篇学习第74天

时间：2024年9月19日

姓名：张连芳

地区：山东省东营市

志愿：笃行致远，齐家有志，传承美德志愿心。

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

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今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分

今日学习了来自安徽合肥孙凤老师分享的【笃行班 齐家篇 每日一学】第32天学习《婚姻的漫长里 熬至滴水成珠》反思了以下两个问题：

1、觉察一下自己，每天回家第一件事你会做什么？

经过今日的学习，我深刻反思了自己的生活习惯。每日回家，我的第一件事是收拾家务，这既是对家庭的责任感体现，也是对家人的关爱。同时，我会询问孩子在学校的情况，这是与孩子沟通的重要时刻。

2、与爱人意见分歧的时候，一般会选择怎么处理？

当与爱人出现意见分歧时，我选择不反驳，而是冷静地倾听对方的观点，通过理解和沟通来寻找共识。我认为这样的处理方式有助于维护夫妻间的和谐与理解。在婚姻的漫长旅程中，我们需要共同熬过难关，直至滴水成珠，这需要双方的共同努力和智慧。

5、①读家书后感悟√：1分

今日张继红老师分享的家书，令人心生感慨。在那个物资匮乏的年代，一家人的生活艰辛，但家人间的情感与努力却令人动容。从缺衣少食到包产到户的转变，见证了改革开放的伟大成果。尽管生活充满挑战，但家人的坚韧与努力，让自卑的种子转化为成长的养分。如今，我们应珍惜当下，勇往直前。

②听点评感悟✔：1分

今日听白艳平老师谈责善，感慨良多。初入保险行业，旁人言其耿直认真，情商低，劝其回归旧业或入校任教。然而白老师凭借坚持与学习，终走过了十个年头。如今回首，昔日评价不过是傲慢心之体现。今之白老师多了一份松弛与接纳，错则认错，展现了真正的成熟与智慧。

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）

1）是否精准做到 ：

今日修身三宝，我精准做到了平心静气15分钟，八段锦一遍，太极四象运动三遍，读教条一遍。

2）做到后的感受启发：

做完后，我感到身心舒畅，精神焕发。这简单的日常修行让我深刻体验到修身养性的重要性，也启发了我对生活的更深层次理解。

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献